[ad_1] Zapraszamy na szkolenie – 30 h pracy własnej. #pracawłasna #szkolenie #cbt #treninginterpersonalny [ad_2] Source
[ad_1] Zapraszamy na szkolenie – 30 h pracy własnej. #pracawłasna #szkolenie #cbt #treninginterpersonalny [ad_2] Source
[ad_1] Bardzo dobra koncepcja jak radzić sobie z katastroficznym myśleniem. Wystarczy wypełnić 4 kroki. Jakby co to my jesteśmy obok. Terapeuci CBT 🙂 #terapia #cbt #gwp Aby zakwestionować myślenie katastroficzne, musimy spowolnić bieg myśli i zastanowić się nad rzeczywistą dotkliwością konsekwencji, a także przemyśleć, jak naprawdę moglibyśmy sobie poradzić, gdyby przewidywany czarny scenariusz się ziścił.… Czytaj dalej Bardzo dobra koncepcja jak radzić sobie z katastroficznym myśleniem. Wystarczy …
[ad_1] Bardzo dobra koncepcja jak radzić sobie z katastroficznym myśleniem. Wystarczy wypełnić 4 kroki. Jakby co to my jesteśmy obok. Terapeuci CBT 🙂 #terapia #cbt #gwp Aby zakwestionować myślenie katastroficzne, musimy spowolnić bieg myśli i zastanowić się nad rzeczywistą dotkliwością konsekwencji, a także przemyśleć, jak naprawdę moglibyśmy sobie poradzić, gdyby przewidywany czarny scenariusz się ziścił.… Czytaj dalej Bardzo dobra koncepcja jak radzić sobie z katastroficznym myśleniem. Wystarczy …