Jon Kabat-Zinn – Mindfulness, Healing, and Wisdom in a Time of COVID-19

[ad_1] Wczoraj udało mi się pomedytować z Panem Profesorem Jonem Kabatem-Zinnem. Było oczyszczająco, dziękuję! Spróbujcie popraktykować uważność z Panem Profesorem. W trakcie praktyki zapytałam dogłębnie co jest dla mnie najważniejsze i jakie ma być moje działanie na najbliższy czas dostałam odpowiedź. Dostaliśmy zadanie od Pana Profesora by spróbować nie budzić się rano na automatycznym pilocie… Czytaj dalej Jon Kabat-Zinn – Mindfulness, Healing, and Wisdom in a Time of COVID-19